JACO VLEESHOUWER: “Vanuit SD Vitaal: alle sporterreinen rookvrij. En persoonlijk: dagelijks wandelen en fit blijven.”

ROSANNE PETERS:“Mijn vitale voornemen is om te beginnen met koud afdouchen.”

Rick Jendrusch:“Mijn vitale voornemen is vaker lekker het zoute water opgaan: windsurfen!”

BIRGIT VAN BOCKXMEER: “Mijn doel is een trail in Andorra van 105 km met 7.000 hoogtemeters op 14 juni 2024.”

YUNIS STITAN: “Wraak nemen op de Kustmarathon. Ik moest vanwege een verzwikking uitstappen.”

PATRICK VADER: “Voldoende beweging!”

RICK EVERTSE: “Blessurevrij worden en blijven door veel te zwemmen, fietsen en lopen. Doel is de triatlon in Zierikzee. Kilometers maken dus!”

ANKIE SMIT: “Elke dag mijn Pilates-oefeningen doen.”

RONALD VAN DONGEN: “Ik hoop dat ik in 2024 niet meer vanwege mijn gezondheid elke middag moet slapen.”

JAAP GELEIJNSE: “Blijven bewegen!”